وسواس در مزاج شناسی

شمشیر دو لبه تمرکز فقط روی مزاج شناسی

همانطور که در نوشته های گذشته دیدیم حفظ تعادل بدن از نظر طبیعت و مزاج يعني حفظ سلامتي و هرگاه به هر دليلي بدن از اين حالت تعادل خارج شود، گرمي، سردي، خشکي يا رطوبت در آن افزايش پيدا کرده و موجب بروز بيماري مي شود. همچنين نوع تعذيه، پوشاک، خواب و بيداري، حالت هاي عصبي، رواني و… ارتباط مستقيمي با حالات طبيعي يا مزاجي هر فرد دارد. بنابراين براي داشتن زندگي سالم و موفق، همه ما نيازمند شناخت مزاج يا طبيعت خود هستيم.  اما هینجا کمی دقت لازم است !

وسواس در مزاج شناسی

براي اين که يک فرد تغذيه مناسبي داشته باشد حتماً بايد از نوع مزاج خود، محيط جغرافيايي که در آن زندگي مي کند و طبيعت مواد غذايي از نظر سردي، گرمي، رطوبت و خشکي آشنايي داشته باشد؛ در غير اين صورت اگر از بهترين و گران ترين مواد غذايي هم استفاده کند، براي او مفيد نخواهد بود. ساتوا –  سلامتکده تندرستی و آرامش نیز میکوشد تا با تکیه بر اصول سبک زندگی سالم و علم به مزاج فردی، مراقبت مناسبی از به جویان به عمل آورد.

و اما ساتوا

اما اینجاست که نکته مهم اتفاق می افتد … دانستن مزاج فردی هرچند که بسیار پر اهمیت و مفید است اما میتواند به نوبه خود به عنوان یک شمشیر دو لبه عمل کند. به این معنی که اگر فردی بر اساس چند نکته که در شبکه های مجازی خوانده است و یا از دوستان و آشنایان شنیده سعی در تشخیص مزاج فردی کند و در ادامه بر اساس این تشخیص اقدام به استفاده از مواد غذایی خاصی کند بدون شک در معرض خطر بزرگی قرار می گیرد.

به عنوان مثال بسیاری از افرادی که دارای اضافه وزن می باشند به غلط و با تکیه بر دانش کم و سطحی اینترنتی فکر می کنند که طبع سرد و تری دارند! این اطلاعات ناقص (که توسط پزشکی تایید نشده) می تواند بعد از شنیدن آگهی های( بدون پایه علمی) موجود در شبکه های اجتماعی به این رهنمون کند که برای چربی سوزی بیشتر از زنجبیل و عسل و دارچین استفاده کند … حال فرض کنید این فرد به صورت مداوم و هر روزه این مواد را به امید لاغری به برنامه غذایی اضافه کند …. متاسفانه پیامد این کار جز از دست رفتن سلامتی و آسیب  به ارگانهای سالم بدن این فرد نخواهد بود.

از سوی دیگر حتی اگر فرض کنیم که طبع شما درست تشخیص داده شده باشد اگر بر اساس آن اقدام به خود درمانی و کم کردن گروهی از مواد غذایی کنید، همین ایجاد عدم تعادل نیز میتواند باعث از دست رفتن سلامتی و کیفیت زندگی شما کند.

در آخر اینکه بر اساس آخرین گفته های پزشکان طب سنتی  کشور  افرادی که با بیماری خاصی به سلامتکده های طب سنتی مراجعه می کنند هر یک دارای یک عدم تعادل هستند که درمان آن به دانستن طبع آن فرد ارجحیت دارد. حتی افرادی هم هستند که در کنار بیماری خود در بخش های مختلف بدن دارای عدم تعادل مزاجی خاصی شده اند  مثلا دارای معده های بسیار سرد و سر های بسیار گرم هستند و به هیچ عنوان نمیتوان به این افراد یک مزاج واحد را نسبت داد.

نکته آخر اینکه طبع فردی هم دارای طیف های مختلف است که پزشکان برای تشخیص آن آموزش دیده اند و عموم مردم قادر نیستند با این دقت و ظرافت و به صورت فردی درمان های مناسب را ارائه کنند .

لذا پیام ساتوا به عموم مردم این است که مراقب باشید دانستن طبع فردی و عمل بر اساس آن تنها اولویت در حرکت به سوی سلامتی شما نباید چون لبه دوم این شمشیر میتواند بسیار برنده باشد . وسواس فکری ناشی از این مشکل و توجه بیش به این مورد به جای جدی گرفتن روش های سبک زندگی ساتوا را بر آن داشته که از این واژه کمتر در مطالب استفاده شود تا خدایی نا کرده موجب ایجاد مشکلاتی نگردد.  

نظرات خود را در این زمینه با ما به اشتراک بگذارید … سلامت باشید.